美しさだけを追求せず、将来を見越した適切なダイエットを心掛けて欲しいのです

現在42歳の主婦です。
今は身長154cmに体重47キロという、まあそれ程太り過ぎても痩せすぎても
いない体形だと思います。
20代に就いた職業は激務で、元々小食だったのもあり、
ダイエットをしなくても、体重が38キロという時代もありました。
うらやましい? いえいえ、こんな体重はとてもお勧めできません。
この痩せすぎ状態は、生理不順を引き起こします。
だいたい私の体は42キロを切ると、生理不順を起こし、
3カ月に一ぺん、だらだらと少量の不正出血が続く生理が来るだけになります。
これは生理というより、排卵がまともに起こっておらず、
本来排卵後、妊娠ができなかった後に一気に排出されるはずの子宮の内膜が、
貯まり切れずに少しずつ剥がれ落ちてるだけにすぎません。
排卵がない=妊娠できないのですから、
結婚を考えている女性には大問題です。
私は結婚後、不妊治療で苦労しただけに、今の若い世代には是非言いたいのです。
確かに、綺麗でありたい気持ちは、同じ女性としてとてもよく理解できます。
でも将来、好きな人との子供を望んでいるのなら、
過剰なダイエットは本当に控えましょう。
ちなみに、太りすぎても妊娠はしにくいし、出産も苦労することになるので、
やはりそれなりのダイエットは必要なんですけどね☆
また最近は
しっかり痩せたいので
カワ育!美肌の正しい作り方というサイトを
参考にしてます
話題のダイエットアイテムなどが
とても分かりやすく解説されているので
役立ちます
カワ育!美肌の正しい作り方

朝食が美味しい人気ホテルランキング7選

朝食が美味しい人気ホテルランキング7選
旅行の際、重要なのが良いホテルを探すことです。ホテルは旅行の良し悪しを左右するものですが、その中でも特に重要なのが「朝食」です。朝食が充実しているかどうかで、一日の流れが決まり、良い旅行か悪い旅行かの分かれ目にもなります。
今回は、朝食の美味しい人気ホテル7選をランキング形式でご紹介します。料理の質、種類、サービスなどの要素を考慮します。この記事が、次の旅行の宿泊先を決める際の参考になれば幸いです。
1.フォーシーズンズホテル東京・大手町
フォーシーズンズホテル東京大手町は、ビジネス客や観光客に人気のあるホテルです。東京の大手町に位置し、東京の多くの観光スポットへのアクセスも便利です。客室は、高級ホテルの中でもいち早く「和」のテイストを取り入れ、落ち着いたインテリアでまとめられています。また、一部の客室からは国会議事堂が見えるなど、永田町ならではの視点が楽しめる。
フォーシーズンズホテル東京・大手町が入居する高層ビルの最上階、39階にあるイタリアンレストラン「PIGNETO(ピグネト)」。ランチやディナーでも人気のお店ですが、ここでいただく朝食はちょっと特別です。大きなソーセージとお好みの具が入ったふわふわのオムレツ、焼きたてのペストリーなどを、淹れたてのコーヒーと一緒にどうぞ。朝の柔らかな光の中で、メインディッシュを選べるアメリカンブレックファストは、一日の活力を与えてくれる。
2.ザ・リッツ・カールトン東京
ザ・リッツ・カールトン東京は、東京の中心部に位置するラグジュアリーホテルです。このホテルは、市内の多くの観光スポットへのアクセスが便利で、宿泊客のために様々なアメニティを提供しています。客室は広々としていて設備も整っており、多くの客室から東京の素晴らしい景色を眺めることができます。
ザ・リッツ・カールトン東京の朝食ビュッフェは、まさに至福のひとときです。洋食、和食など、バラエティに富んだメニューが用意されています。料理の質はもちろんのこと、サービスも一流です。本当に特別な朝食体験をしたいのなら、ザ・リッツ・カールトン東京は最適な場所です。
3.ザ・ペニンシュラ東京
ザ・ペニンシュラ東京は、東京の中心部に位置するラグジュアリーホテルです。このホテルは、市内の多くの観光スポットへのアクセスが便利で、宿泊客のために様々なアメニティを提供しています。客室は広々としていて設備も整っており、多くの客室から東京の素晴らしい景色を眺めることができます。
http://thevisioncenter.info/